**dia 4.....FATAL**

Hola


pues como ven ando con una Ferula en mi pie izquierdo :S ... el doctor me dijo que no podre caminar durante 10 dias maximo 14.. osea fatallllll .... es que el dia 3 no se si puse que habia ido a correr y me tropeze y me lastime pero yo pensaba que no era nada asi que no le tome importancia asi que en la mañana que me levante quise levantarme y pisar pero no pude total fui a el hospital y me tomaron unos rayos X y me dijeron que es un esguince osea se ropio o rasgo algun tendon...SUPER SUPER FATAL ...... ahora trato de llevar una dieta mucho mejor que antes ya que no puedo hacer mucho sentada ashhhh..


reporte de el dia de ayer.... aunque hoy es dia 5 pero lo publicare mas noche:


almorze: una taza de arroz con picadillo (tuve que almorzar pesado pues no sabria cuanto tiempo me llevaria en el hospital) , comida: pollo frito y pure y un vaso de coca light (gracias a mi madre comi eso), cene: tantita sopa con pure y sandia con chilito y limon. (TOME MUCHA AGUA)


Lo uniko que e visto de bueno en usar las muletas es que mi abdomen esta trabajando y tambien mis piernas , aunque es muy cansado pero es eso o estar sin hacer nada y subir de peso :S ... alguna sugerencia con respecto a el hacer ejercicios sentada :D ........


mucha verdura y frutas necesito comer eso pero el problema es que no puedo ir a comprarloooo ya que necesito moverme y asi como demonios le hagooo???!!!!!. espero que mi madre si me lo compre :S ..


hasta dentro de 10 dias podre pesarme ... no me rendireee , este pie no me detendra >_<

**dia 3... no tan genial**

Hola 


pues si no fue tan genial mi dia pero ahi vamos poko a poko :D aki mi reporte:


almorze : nada , comida: 5 quesadillas y arroz con verduras (wiii verduras) y una coca light pero tamaño normal, cena: comi unas papitas como a las 8pm (mal muy mal) y como me torcí el tobillo me asuste y se me bajo la presion y la glucosa asi que me comi solo 1 pingüino(pastelito de chocolate con relleno de crema), TOMEEEE MUCHISIMA AGUA !!!! eso fue lo uniko bueno de el dia de hoy :D .


El ejercicio hiba genialllll!!! pero en una mal pisada que di me torci mi hermoso tobillo asi que solo anduve caminando rapido, sude demaciadooo por que me lleve un sueter y como le conte a sakura, aki hace demaciado calor tambien , pero eso si , no vuelvooooo no vuelvooo a ir a correr sin haber cenado me sentia fatal con ganas de vomitar lo poko que habia comido fatal :S.


Ya quiero que sea el dia 7 para pesarme jijijiji quiero ver cuanto e bajado , obviamente apenas voy en el dia 3 y no puedo pesarme ahorita por que se que si lo hago me decepcionare y dejare todo esto :S .


bueno aki les deje mi reporte espero que les este llendo bien y mery no to preocupes por ausentarte aki siempre seguimos jijiji y gracias por tus comentarios :D 


me retiro por que aki son pasada de las 12am y tengo que dormir se cuidan bye bye

**dia 2....genial**un tropiezo pero genial**

Hola 


Pues bueno ya se termino el dia para mi jijiji asi que aki esta mi reporte :


almuerzo 2 lonches 5am (fatal) y como a las 10:30am un yogurth ,comida dos pedazos de pollo y dos tazas de arroz aprox :S  y cene un riko corn flakes . la verdad siento que lo hice bien , no me atragante de comida :D .


acabo de llegar de caminar y trote muy poko no andaba de humor pero camine mucho y a paso acelerado, esta vez tuvo que ir conmigo mi madre ya que mis amigas las que me acompañan no pudieron, pero no me hiba a rendir ademas de que me sentia fatal por los dos lonches de la mañana >_<  .


El tropiezo fue cuando fui con mi madre a ir por un dinero a la casa de mi tia y se puso a platicar con ella de lo mal hija que soy , que no la valoro , que por que no trabajo y muchas cosas, y yo con mi cara hahahaha es que por que tiene que hacerlo en frente mio , osea no me molesta que hable de mi pestes delante de mis tias pero cuando YO NO ESTE PRESENTE PORFAVOR,  tengo que salir de AQUI.


Les deceo lo mejor espero que les este llendo muy bien y la verdad espero que no sean muchas calorias las que haya consumido el dia de hoy :P .


gracias por sus firmas mery , MJ , sakura y todas las demas que pasen por aki muchisimas gracias en serio :D.

**dia 1 ... genial**

HOLA


pues bueno hoy empeze de maravilla aunque me estoy muriendo de hambre por que fui a correr hace como una hora o mas, pero ya son las 12am y no puedo comer nada , me lo prohibí , ok ok me comi una manzana llegado de caminar y correr.


La comida pues miren en la mañana me tome un vaso de agua con unas gotas de limon escuche que es muy bueno para cortar la grasa en tu cuerpo, en la tarde hize pollo con arroz me faltaron las verduras :S , y en la noche tarde, me comi una manzana y despues otra cuando llegue de caminar y mucha agua eso si, la verdad no se cuantas calorias consumi despues checo jijijiji espero que sean minimas :S.


Sakura como te esta llendo el dia de hoy??


mañana voy a correr con un sueter puesto ya que hace voy a sudar mucho mas ;D , aunque otra cosa no se por que pero mi estimago no se sintio bien y me dio diarrea mmm bien mal.


CERO COCA EL DIA DE HOY yeiiii me siento tan feliz :D


love ya all

**tengo que esconder la comida from you**

HOLA


Hoy murio una parte de mi que hace mucho queria matar y simplemente hacerla desaparecer , pero mi madre me ayudo , ella ayudo a cabar el hoyo y enterrarla, ella mato esa parte de mi, por eso la amo y la odio, hace tanto tiempo que no podia esto ...LA ODIO LA ODIO LA ODIO LA ODIOOOOOOOOO,  soy solo una aspiradora de comida para ella, no tocare el refrigerador como antes , no consumire casi nada de el, se que deberia de amarla e idolatrar a mi madre por que ella hizo este cambio , pero por el momento la odio la odio.


Esconder comida, como si fuera un animal, como si fuera menos que un animal.....LA ODIO


Tambien odio la comida porque la amo, amo la comida pero odio el cuerpo que me e formado gracias a ella, por abusar de ella , por no medirme me odiooooo.


Me siento tan devastada pero se que para mañana estare fuerte para el compromiso que voy a hacer , no mas caidas, no mas rendirme, no mas miedos, no mas debilidades, se acabo , YA NO MAS.


MAÑANA foto de peso