Hola
Bien pues no empece del todo bien pero voy mejorando muaja.
resumen intake:
desayuno un pequeño pedazo de pizza que había sobrado de ayer (fatal) , comida: 4 quesadillas de queso(harina) y tantita ensalada de pollo, cena: UNA MANZANA (genial)
pues no fue un WOW pero por algo se empieza ;D , ejercicio mi motivación esta en 50% así que no hice casi nada ademas de que fui a caminar un poko pero me empezó a doler el tobillo SHIT esto no me puede estar pasando en serio.
aki les dejo mis primeras fotos así que deseen me suerte :D
LAS FOTOS LAS VOY A ESTAR SUBIENDO POR MES LAS DE CUERPO COMPLETO, las de la bascula las pondre cada semana para ver cuanto voy bajando ;D.
espero que para mañana mi intake este mejor necesito hacer mas ejercicios para quemar calorías :S
MUCHÍSIMAS GRACIAS POR PASARSE EN SERIO "Mery, Seda-cat, Adriana y Liz" que fueron las que me dejaron ayer o antier ash no se hahaha comentario ;D también a las de días anteriores gracias.
a dormir y ahí te voy día 2 yeiiiii!!!!
olaaa amoorrrr!!!
ResponderEliminaras dejado muy bello el blog, me encanta xD
bueno tu intake no esta nada mal, ademas a medida que va pasando el tiempo te es mas facil controlarte, tu epera al 5 o 6 dia ^^
muxa suerte wapaaaa! y no hay que dar las gracias, ya sabe k aka estoy para cualkier cosa =)
TQ! un besooo
Alo darling ^^
ResponderEliminarVas super bien de verdad o.o y de comida también vas muy bien en tu intake , ya que es poco a poco , porque si no comes nada es cuando aparecen los putos atracones de shit .. y me parece bien comer pizza de vez en cuando ^^ o sea gustos eso también evita los atracones ^^ yo comí pizza el domingo XD por cierto cuando mides o.o
Gracias por pasarte por mi blog , ya mismo te agrego al mío .. a tu pregunta yo comencé con 98 kilos ._. super foca XD
Un saludo y suerte ^^
Hmm es que la pizza del dia despues esta deli!! haha enorme tentacion. Pero ya paso, ya no mas tentaciones en todo el finde, tu puedes!!
ResponderEliminarEso es por algo se empieza, es difícil despedirse de los malos habitos alimenticios, pero una vez que te desacerce de ellos es gratificante :B espero ver costillitas el proximo mes en esas fotos jajajaa... saludos... espero los intakes de los otros dias... muak <3
ResponderEliminar¡¡¡ánimo!!! lo conseguirás no te rindas, pero si pasas hambre caerás, no conoces la dieta dukan?...beso.
ResponderEliminarVos podés , todas podemos, necesitamos solamente desearlo con el corazón y esforzarnos por ello <3 yo también soy nueva en esto, es más, en mi blog no tengo entradas ana ni nada ya que mis cercanos entran, tendré que hacerme otro! Mucha suerte <3
ResponderEliminares uno de los blogs mas bonitos q e visto :) me gusto... aprobechare para comentarte que existe un grupo llamado
ResponderEliminarUnión Ana y Mia que se creo desde el 2007 para unirnos las webs pro-anaymia
Un punto de reunión donde no seras juzgada y puedes estar en paz.
dentro esta el CHAT ANA Y MIA http://unionanaymia-chat.blogspot.com/
que pueden editar a su gusto para colocarlo en sus blogs. Ojala te animes y te unas a la familia ya somos 40 blogs…La única regla es el Respeto, Tolerancia, Igualdad- ♥Unidas Siempre...εїз
uyyy mucha suerte con toodo! y espero que puedas controlarte, es muy dificil para mi, pero no hay que dejarse decaer y salir adelante con muchas fuerzas!! suerte♥
ResponderEliminarme gusta tu blog
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